DSC_8221

Löpning som träningsform

Löpning är nog en av de populäraste träningsformerna som finns. Här kan du läsa inlägg om löpning.

Kom igång med hemmaträning – 5 tips!

Kom igång med hemmaträning – 5 tips!

22.01.2016

Vill du träna för att komma i form, bli bättre på någon speciell sport, träna för att må bra eller för att gå ner i vikt, men tanken på att gå på gym skrämmer dig? Du gillar tanken på hemmaträning, men vet inte riktigt hur du skall komma igång? Här kommer därför 5 tips för […]

Kommentera

Det går bra nu!

25.06.2013

Det går bra med träningen just nu! På något vis är det så mycket roligare att röra på sig nu under sommaren, när det är varmt och skönt ute. För tillfället har det blivit en hel del kitesurfing och också löpning. Det är roligt när träningen blir regelbunden och man nästan blir lite beroende av […]

Kommentera

Löpa på springmatta

06.10.2012

Jag gillar att löpa på springmatta, eller löpmatta det kanske heter? I varje fall, många säger att det är mycket otrevligare än att springa i naturen, men jag gillar det mer.

Kommentera

Springa tusingar och drömma om resor

29.09.2012

Nu har det blivit löpning på schemat igen. Nämligen tusingar. Det vill säga, springa en kilometer så snabbt du orkar, sen vila tre minuter, sen springa en kilometer igen så snabbt du orkar. Upprepa detta 6 gånger så kommer du att veta att du lever sen. Det är en intervallträning som fungerar utmärk, man orkar […]

Kommentera

springa coopertest och drömma om New York

22.09.2012

Jag har syrran och lillbrorsan på besök, och nu snart skall vi testa på att springa ett coopertest. Jag antar att jag inte vinner, kommer dock att ge dom en ordentlig match. Gillar att springa eftersom man då inte behöver träninsredskap alls.

Kommentera

Vitaminer och kosttillskott vid träning

15.08.2012

När man tränar mycket på gym eller springer massor så tar man ofta proteiner som tillskott för att uppnå sina mål. Men få vet att man också borde ta vitaminer när man tränar för att kroppen skall fungera som den skall, och för att få ut så mycket som möjligt från träningen.  För när man […]

Kommentera

nej, hemmakväll var det

07.04.2012

Idag hade jag tänkt att det skulle vara löpning på programmet, men det blev inte till något, det blev en hemmakväll hos Joni istället. Lika bra det, så får man vila upp sig lite. Det är ändå 4 veckor kvar till halvmarathon, jag hinner ju träna sen..:)

Kommentera

11 km, och lite snack

31.03.2012

Denna vecka har jag sprungit en hel del, orkar dock inte skriva upp allt här, tar den senaste ruschen bara. I fredags sprang jag 11 km, det är den längsta sträckan jag sprungit på 7 år, och det gick helt bra. och ännu är det över en månad kvar till halvmaraton, det skall gå!

Kommentera

Och våren är här!

24.03.2012

Jag löpte igår ett ca 6 km pass på asfalt igen, nu när det blivit på plus kan jag springa utanför gymmet ibland också. Våren är här! Vad innebär det egentligen? Det innebär att jag måste börja söka efter mina bildäck igen. Jag borde byta till sommardäck riktigt snart, men jag tror att två av […]

Kommentera

Samt icke-träningsrelaterade webbsidor

17.03.2012

Hej! För att det inte skall bli bloggtorka här i träningsbloggen så kommer nu ett inlägg om ett gäng hemsidor som mina vänner har fixat till. Dessa kan vara intressanta att kolla in även om de inte direkt behandlar träning. Håll till godo:

Kommentera

De bästa träningsbloggarna

Vi listar alla bästa träningsbloggarna på samma ställe. Alla träningsbloggar

Träningsblogg.com

Träningsblogg.com är faktiskt inte en träningsblogg även om man kunde tro det när man hör namnet, utan istället en plats där du hittar alla de bästa träningsbloggarna samlade på ett och samma ställe. Vi samlar bara de mest inspirerande bloggarna, och alla genomgår en granskning innan de kommer med på listan för att du som läsare bara skall hitta kvalité här!

Har du en träningsblogg eller känner du till en träningsblogg som du tycker att skulle passa här? Tveka inte att tipsa oss och anmäla den här (på kommande).

Träningsbloggar

Annons

Sveriges bästa träningsbloggar

Sidan listar träningsbloggar, främst i kronologisk ordning.