Bygga hus, den bästa motionen

13.10.2012

Min bror Jacob bygger hus just nu, och slipper därmed den vanliga gymträningen, för motion får man minnsan av att bygga. Den värsta/bästa delen är att sätta upp och plocka ner byggställningarna. Här kommer nu lite info om byggställningsträning från experten

Info om byggställningsträning

Får bra motion av att plocka upp byggställningar?

Jo, speciellt av att plocka upp byggställnigar av den gamla hederliga Haki-modellen, som är gjorda av vanliga järnrör. Haki-ställningen kan du förresten bygga nästan hur högt som helst om du förankrar den med några meters mellanrum. Upp till fem meters höjd är ändå lättare aluminiumställningar överlägsna, men nackdelen med dem är att du inte kan belasta dem med lika mycket vikt, och så får du ju inte så mycket träning när du plockar upp och ihop dem heller. Klicka här för att läsa mer om byggställningar..:)

Vad annat inom byggarbete får man bra motion av?

-Allt! Ställnigsbyggare hör till den yrkesgrupp som får mest motion av alla yrkesgrupper. Annat man får motion av är av allt bär-arbete, springande efter verktyg, och en massa annat.

Annons

De bästa träningsbloggarna

Vi listar alla bästa träningsbloggarna på samma ställe. Alla träningsbloggar

Träningsblogg.com

Träningsblogg.com är faktiskt inte en träningsblogg även om man kunde tro det när man hör namnet, utan istället en plats där du hittar alla de bästa träningsbloggarna samlade på ett och samma ställe. Vi samlar bara de mest inspirerande bloggarna, och alla genomgår en granskning innan de kommer med på listan för att du som läsare bara skall hitta kvalité här!

Har du en träningsblogg eller känner du till en träningsblogg som du tycker att skulle passa här? Tveka inte att tipsa oss och anmäla den här (på kommande).

Träningsbloggar

Annons

Sveriges bästa träningsbloggar

Sidan listar träningsbloggar, främst i kronologisk ordning.